Inne z tego źródła
Inne o tej firmie
29 maj 2010, 16:53
Nie bądź taka wrażliwa!
UrodaZdrowie
Podrażnienia, zaczerwienienia, skłonności do alergii – coraz więcej z nas boryka się z problemem wrażliwej skóry. Czym tak naprawdę jest wrażliwość skóry, jak ją rozpoznać i z nią postępować radzi dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu.
Skóra wrażliwa - co to tak naprawdę znaczy?Z punktu widzenia dermatologa - skóra wrażliwa to taka, która ze względu na nieprawidłowości w strukturze górnych warstw przepuszcza do wnętrza skóry właściwej substancje z otoczenia, co powoduje jej stany zapalne. Na zewnątrz objawia się to wysuszaniem, złuszczaniem i zaczerwienieniem, powstawaniem małych pęknięć lub zmian zapalnych. W przypadku wrażliwości często mamy wrażenie uczucia ściągnięcia, napięcia, a nawet swędzenia skóry. Niestety wrażliwość to nie jedyny problem, z którym musi się borykać nasza skóra. W dermatologii wyróżniamy też wrażliwą skórę atopową, naczyniową, alergiczną, suchą i odwodnioną.
Co wpływa na to, że mamy wrażliwą skórę?Część naszej wrażliwości zapisana jest w genach, jednak za skłonność do niej odpowiadamy też my sami i środowisko, w którym żyjemy. Znowu – z medycznego punktu widzenia wygląda to tak, że skóra, którą cały czas poddajemy działaniu czynników drażniących, w pewnym momencie przestaje się skutecznie przed nimi bronić. Po prostu nie jest już w stanie stymulować odnowy komórkowej i zwalczać licznych mikrozapaleń. I właśnie ten proces objawia się nadwrażliwością skóry.
Jakie czynniki ,,uwrażliwiają” skórę?To przede wszystkim czynniki zewnętrzne: zanieczyszczenia i toksyny pochodzące z powietrza (tlenek i dwutlenek węgla, dym papierosowy), pokarmu (konserwanty, pestycydy) i napojów. To właśnie współczesny tryb życia powoduje, że z problemem nadwrażliwości skóry boryka się coraz więcej osób. Cerze skłonnej do podrażnień nie służy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach – to narusza naturalny lipidowy płaszcz ochronny skóry i skutkuje jej przesuszeniem. Bardzo dużym zagrożeniem jest też promieniowanie UVA. Dociera ono do warstwy podstawnej skóry zawierającej komórki macierzyste i je osłabia. Tak przyspieszają procesy fotostarzenia. ,,Uwrażliwianie” skóry może powodować też skład niektórych kosmetyków. ,,Przeciętne” kremy mają w składzie nawet 200 różnych substancji, w tym środki zapachowe i konserwanty, głównie parabeny, które nie dość, że podrażniają, to jeszcze często trwale alergizują skórę.
Jak odróżnić skórę wrażliwą od alergicznej?W przypadku skóry alergicznej reakcję ,,zapalną” wywołuje konkretny czynnik alergizujący, nawet jeżeli podamy go w niewielkim stężeniu, np. w kosmetyku lub pożywieniu. Skóra wrażliwa może reagować wrogo na wiele różnych czynników i to w różnym czasie. Dlatego dany kosmetyk czasem powoduje u nas zaczerwienienie, a czasem nie. Pamiętajmy, że nadwrażliwość objawia się na skórze zawsze wtedy, kiedy ta jest osłabiona, podrażniona, w słabej kondycji. W takiej sytuacji ukojenie przyniesie właściwa pielęgnacja. W przypadku alergii należy natomiast odstawić ,,podejrzany” produkt i nie stresować nim skóry ponownie.
Jak zatem pielęgnować skórę wrażliwą?Należy skupić się na dwóch sprawach – odbudowaniu płaszcza ochronnego skóry, co pozwoli zabezpieczyć ją przed czynnikami drażniącymi oraz zlikwidowaniu przewlekłego stanu zapalnego skóry. W tym celu wybierajmy kosmetyki, które zawierają lipidy, ceramidy, NNKT (Nienasycone Kwasy Tłuszczowe). Warto stosować antyoksydanty (witaminy C, E, polifenole, kwas ferulowy – pamiętajmy, że duże stężenia mogą drażnić) oraz substancje działające przeciwzapalnie (allantoina, pantenol czy nowocześniejsza neurosensyna). Dobrze jest też mieć w pogotowiu wodę termalną - jako składnik kosmetyków lub w spray’u. Zawarte w niej oligoelementy i sole mineralne złagodzą podrażnienia i stany zapalne.
O czym jeszcze pamiętać w przypadku skóry wrażliwej? Trzymajmy się zasady - więcej nie zawsze znaczy lepiej. W przypadku pielęgnacji skóry skłonnej do podrażnień warto ograniczyć ilość aplikowanych kosmetyków. Unikajmy próbek i częstej zmiany kosmetyków - serwowanie skórze codziennie innej dawki substancji może wywołać podrażnienie, zaczerwienienie, a nawet ostrą reakcję alergiczną. Szukajmy kosmetyków do skóry wrażliwej marek aptecznych. Ich podstawową zaletą jest ograniczony skład (średnio 20 – 40 substancji zamiast 200). Szukajmy preparatów, na których wyraźnie zaznaczono, że nie zawierają konserwantów, sztucznych barwników, dodatków zapachowych – słowem wszystkiego, co może potencjalnie podrażniać skórę.
Jakie zabiegi medyczne można polecić skórze wrażliwej?Przede wszystkim zabiegi zamykające naczynka - naświetlanie światłem IPL lub laserem do zmian naczyniowych ze skanerem, mezoterapię z odpowiednio dobranymi koktajlami i peelingi, które odpowiednio dobrane poprawią kondycję skóry wrażliwej. Niestety bez zmiany złych nawyków i odpowiedniej pielęgnacji nawet profesjonalnie wykonane zabiegi nie przyniosą długotrwałych rezultatów.
Więcej informacji:Dr Agnieszka Bliżanowska to pomysłodawczyni i założycielka Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu. Ukończyła Akademię Medyczną we Wrocławiu ze specjalizacją w dermatologii. Problemami dermatologii estetycznej zajmuje się od ponad 10 lat. Członkini Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Specjalizuje się w zawansowanych technikach odmładzania skóry, nowoczesnej terapii trądziku i leczeniu łysienia. Finalistka konkursu Sukces pisany szminką. Bizneswoman Roku 2008.
O WELLDERMCentrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm we Wrocławiu to gabinet medyczny zapewniający nie tylko terapię chorób dermatologicznych, ale także zabiegi z dziedziny medycyny estetycznej. Medyczną ofertę Centrum uzupełniają profesjonalne usługi kosmetyczne o działaniu leczniczym, pielęgnującym i upiększającym. O komfort każdego pacjenta Centrum dba zespół doświadczonych lekarzy i specjalistów, a wszystkie zabiegi wykonywane są po konsultacji i pod ścisłą kontrolą lekarza dermatologa gwarantując tym samym bezpieczeństwo i wysoką jakość. Centrum WellDerm korzysta z nowoczesnego sprzętu i najnowszych technologii.
